Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 87.81g | Carbs: 195.87g.
Breakfast: Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Сырники 4.5 мука пшеничная цельная, Дары Природы Фундук , Кофе. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Ашан Помидор, Петрушка, Красный Сладкий Перец, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Фруате Йогурт 1,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хлеб Дарницкий, Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|