Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 51.03g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Махеевъ Джем Малиновый , Рахат Ирис Кис Мяу. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Восход Хлеб "Льняной", Сыр. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Восход Хлеб "Льняной". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|