|
Приболела и на работу не пошла. Вроде бы ничего серьезного: горло болит и голос пропадает (у меня это дело привычное), ну, температура чуть есть...
А постоянно прислушиваешься к себе: нет ли тяжести в груди, хватает ли дыхания.
И смешно с себя, и страшно.
|
69.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 88.91g | Prot: 57.71g | Carbs: 15.86g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Хозяюшка Масло Топленое , Карат Violette Cream Cheese, Яйцо. Dinner: Карат Violette Cream Cheese, Печень Куриная Жареная, Пирог с капустой и мясом. more...
|
|
2381 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 40 minutes, Housework - 1 hour, Working - 5 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 7 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|