Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 65.46g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Nestlé Шоколад Кокос Вафля , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями, Сырный Суп, Знатны Пачастунак Батон Традиционный. Lunch: Камако Майонез , Куриные Сосиски, Яйцо Куриное, Картошка Вареная, Ленивая Ачма. Dinner: Малиновое Варенье, Грецкие Орехи, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог 2%. Snacks/Other: Docker's Попкорн , Яшкино Яшкинская Картошка, Евроопт Бисквит Белорусский, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|