Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 114.06g | Carbs: 182.49g.
Breakfast: Банан, Good Food Грецкий Орех, Geneticlab Протеин Клубника, Савушкин Молоко 1,5%, Зеленые Оливки, Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Авокадо, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Сгущенка, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|