Melinyed's Journal, 15 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
58.4 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2020:
1604 kcal Fat: 81.85g | Prot: 33.97g | Carbs: 184.26g.   Breakfast: Milka Mini Œuf Praliné,  Clémentines, Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio, Lotus Gaufres Fourrées Vanille . Lunch:  Poires,  Riz sauté aux saucisses et petits legumes. Dinner:  Financier aux myrtilles,  Velouté asperges, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème, Pâturages Fleur d'ange,  Clémentines. Snacks/Other: Cémoi les Œufs Dégustation Assortiment Fruité Noir et Lait. more...
1791 kcal Exercise: Yard Work (gardening) - 1 hour, Cardio - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week



     
 

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