Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
45.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 103.85g | Prot: 68.10g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Данон Актимель Гранат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Голден Яблоко , The Vill Семена Чиа , Лента Сливки 10%. Lunch: АП Арахисовая Паста Кремовая, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. Dinner: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Болгарский Перец, Свекла Вареная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|