Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 19.95g | Prot: 65.52g | Carbs: 144.44g.
Breakfast: Чернослив, Финик, Курага, ПП Куличи( Мила), Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Минтай, Гороховое Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Груша, Творог 5%. Snacks/Other: Груша, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamillionela's Weight History
|