Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 49.81g | Carbs: 71.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Тонкий. Dinner: Авокадо Авокадо, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Морковь. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muntyanu.zhanna's Weight History
|