Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2430 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 125.09g | Carbs: 253.56g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Мистраль Гречневые Хлопья, Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сырники с семенем льна, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Сырники с семенем льна, Чай, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Heinz Брусничный Соус. more...
|
|
2082 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|