Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 70.18g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Безе, Восторг Сулугуни, Сто Пудов Отруби Овсяные, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Шпинат, Яблоко Семеринка, Морковь, Корень Сельдерея. Lunch: Alpro Соевое Молоко, Сахар, Банан, Гречневый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L__Dasha's Weight History
|