Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
43.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 15.58g | Prot: 62.86g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Corny Big Cranberry, Вареное Яйцо, Клубника, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мёд, Банан, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. more...
|
|
1327 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1405lyudmila's Weight History
|