Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 88.43g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Zero Джем Вишня, Му-Му Творог 5%, Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Картофель Отварной. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Zero Джем Вишня. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiraleks's Weight History
|