Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3361 kcal
|
Fat: 112.76g | Prot: 322.62g | Carbs: 247.47g.
Breakfast: Snickers Батончик, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Окей Сыр Российский. Lunch: Куриное Филе, Куриное Филе, Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вареное Яйцо, Избенка Творог 5% Можайский. Dinner: Баскин Роббинс Бейсбольный Орешек, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|