Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 42.91g | Carbs: 61.02g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе, Мистраль Гречневые Хлопья, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Яичница, Виктория Овощи Жаренные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 0574's Weight History
|