Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 105.04g | Prot: 80.31g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Активиа Йогурт Чернослив, Беккер Сосиски Детские, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Финик, Огурец (с Кожурой). Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Говяжья Сосиска, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Snacks/Other: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Fruttis Йогурт 8%, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lomidzetahmina's Weight History
|