Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
153.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 71.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3601 kcal
|
Fat: 172.04g | Prot: 152.72g | Carbs: 355.22g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Помидоры, Pasta Mania Вермишелька, Яичница. Lunch: Слобода Майонез, Бутерброд с Колбасой, Постный Борщ. Dinner: Лапша, Котлета Домашняя, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Snacks/Other: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Роял Чизбургер, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|