Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 77.05g | Carbs: 159.32g.
Breakfast: Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Lunch: Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Укроп, Чабан Сметана 15%, Творог, Сыр Адыгейский, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|