Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 81.53g | Carbs: 71.39g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Кировский Творог 5%. Lunch: Ермолино Блинчики с Творогом, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Рефтинская Рулет Слоёный. Snacks/Other: Овсяная Каша на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|