Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 61.17g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Финик, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Сметана , Творог 5%, Кофе. Lunch: Лаваш Тонкий, Морковь, Родная Природа Мацун Армянский , Prime Star Шпинат и Яйцо. Dinner: Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|