Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 36.29g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Nesquik Шоколад, Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая, Обычные Блины, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Lunch: Nesquik Шоколад, Яшкино Вафли с Халвой, Nesquik Шоколад, Гречка Отварная, Минтай в Сметане. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|