Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 95.15g | Prot: 96.92g | Carbs: 92.75g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Дымов Ветчина для Завтрака, Авокадо Авокадо, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Now Foods Омега-3, Яйцо (Целое). Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка, Помидоры. Dinner: Помидоры, Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|