Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 46.27g | Carbs: 94.80g.
Lunch: Lukas Круасанчик с Варёной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Сухая или Твердая Салями, Пикник Закуска Куриная, Хліба Херсонщини Лаваш Кавказький, Кофе с Сахаром. Dinner: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Салат из Редиски, Толстолобик Жареный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha0902's Weight History
|