Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 62.13g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Рахат Горький Шоколад 70%, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Свекла Вареная, Говядина Тушеная, Образ Жизни Зелёная Гречка. Dinner: President Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rau860711's Weight History
|