Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 70.77g | Carbs: 211.39g.
Breakfast: Jajko Sadzone, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Rzodkiewka, Ser Cheddar, Tortilla, 7UP 7UP, Bourbon Amerykańska Whisky. Lunch: Black Energy Drink (Puszka), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kurczak curry. Dinner: Black Energy Drink (Puszka), Kurczak curry, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Tymbark Jabłko Rabarbar, Bourbon Amerykańska Whisky, Czerwone Wino Stołowe, 7UP 7UP, Bourbon Amerykańska Whisky. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|