Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 127.01g | Carbs: 48.80g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Апельсин, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisbalex91's Weight History
|