Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 67.92g | Carbs: 257.74g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Горошек "Gusto", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо (Целое). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Евроопт Огурец, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Шоколад "Schogetten" с Обжаренным Фундуком, Roshen Шоколад Чёрный Пористый, Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные" - Jr.Korner, Лимон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|