Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 57.79g | Carbs: 83.06g.
Breakfast: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой , Коммунарка Какао-Порошок, Савушкин Творог Мягкий 0%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Гиппо Колбаска Гриль Куриная, Куриная Печень, Маш Приготовленный . Dinner: Чебурек. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Печенье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha._.lin's Weight History
|