Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 93.50g | Carbs: 130.76g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Грецкие Орехи, Мёд, Редис, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедра, Prosto Гречка. Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Банан, Апельсин, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|