Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
66 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 66 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 67.77g | Carbs: 196.03g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Белебеевский, Рис Отварной, Салат для офиса 2, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Золотой Колос Рулет с Шоколадным Кремом, Чай, Огурец, Омлет с помидором и луком. Snacks/Other: Пестравка Ряженка 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyuta_tum's Weight History
|