Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 109.63g | Carbs: 69.42g.
Breakfast: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nboromenskaya88's Weight History
|