Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 101.06g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин, Гренки Домашние, Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Restoria Шницель Свиной. Dinner: Вареное Яйцо, Яблоко, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|