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So nu iss aber wieder Schluss ! Auf gehts mal wieder ein paar Pfunde verlieren wieder Viel zu lange gewartet
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136.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1414 kcal
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Fat: 40.07g | Prot: 66.52g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Aldi Esrom, Dulano Truthahnsalami (9g), Babybel Mini Babybel, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Dinner: Spiegelei ohne Fett, Aldi Forellenfilets, Aldi Volles Korn Dunkel, Rote Zwiebeln. Snacks/Other: Cabernet Sauvignon. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, du hast doch gute Unterstützung zu Hause 😊. Das wird schon wieder. Hab einen schönen Tag 🙋♀️🌞☕
14 Apr 20 by member: MoFu27
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14 Apr 20 by member: Büffetsau
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Danke ja das habe ich ! Ebenso allen einen schönen Wochenstart
14 Apr 20 by member: xtremekampfwurst
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14 Apr 20 by member: dornfelder09
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14 Apr 20 by member: Tiemar
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