Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 49.68g | Carbs: 188.32g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай, Курага, ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом. Lunch: Сыр Российский, Чай, Хлебница Пирог Мясо-Капустный. Dinner: Чай, Мёд, Сыр Российский, Яблоко, Хлебница Пирог Мясо-Капустный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|