Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 66.79g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Капустный Салат, Перловка Отварная, Финик, Кофе, Nutiva Семена Чиа, Гречка с Кефиром. Lunch: Голубцы, Долма. Dinner: Долма, Голубцы. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Лук, Шашлык из Свинины, Редис, Сметана , Лаваш Тонкий, Морковь, Эдельвейс Мацун. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|