Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
153.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 71.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2471 kcal
|
Fat: 103.58g | Prot: 100.70g | Carbs: 285.48g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Диет Пром Овсяно-Пшеничные Отруби, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Борщ. Dinner: Кекс в Кружке, Cinnabon Салат Цезарь. Snacks/Other: Corny Big Chocolate-Banana, Лента Бутерброд с Горбушей, Кукурузой и Сервелатом, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Геркулес Хлеб Молочный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Печеночные Оладьи, Геркулес Хлеб Молочный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|