Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 114.76g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Galbani Моцарелла, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Кролик Тушеный, Баклажан, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кижуч. Snacks/Other: Valio Творог Мягкий 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Макфа Макароны Томатные . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ежик1982's Weight History
|