vanessa67's Journal, 13 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
74.9 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 19.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2020:
1865 kcal Fat: 71.05g | Prot: 66.32g | Carbs: 233.19g.   Breakfast: Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré, Leader Price Sucre en Morceaux, LU Prince, Nestlé Ricoré. Lunch: Soignon Fromage de Chèvre, Nestlé Ricoré,  Chair à Saucisse,  Tomate Cœur de Bœuf, Maggi Bouillon Kub Volaille, Golden Sun Riz Long Grain. Dinner:  Chair à Saucisse,  Tomate Cœur de Bœuf, Golden Sun Riz Long Grain, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucres Ajoutés, Saupiquet Filets de Maquereaux au Vin Blanc. Snacks/Other: Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, Nestlé Chocapic, Alesto Noix de Cajou Grillées et Salées, Nestlé Ricoré, Leader Price Sucre en Morceaux. more...
1825 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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