Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 66.63g | Carbs: 184.31g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Батон. Lunch: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Холодец из Курицы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Other: Gusto Кетчуп Томатный, Чай, Хлеб Черный, Красный Пищевик Халва "Ванильный Аромат", Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Ветчина, Майонез, Хлеб Черный. more...
|
|
2264 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 14 minutes, Resting - 16 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|