Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 83.96g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Домик в деревне Молоко 3,5%, Самбери Шаурма Диетическая. Dinner: Помидоры, Гуляш из Курицы, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
damira04's Weight History
|