Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 58.82g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Сырники, Кофе, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Зеленый Чай, Сырники, Хлеб Суздальский Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Кукуруза, Виктория Котлета Классическая Рыбная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Зеленый Чай, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapochka.'s Weight History
|