MRVOLARE's Journal, 13 Apr 20

E il covid non c'entra niente...
53.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2020:
1892 kcal Fat: 60.00g | Prot: 96.18g | Carbs: 253.24g.   Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Cioccotella Gabriel 02.04.2020, del Giudice Lieve Latte Magro. Lunch:  Pane Integrale,  Mandorle,  Zucca, Barilla Farro,  Cime di Rapa,  Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Bolliti. Dinner:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Friselle Integrali,  Finocchio Crudo,  Olive, Friselle Integrali,  Pomodori,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Cetriolo (senza Buccia), Carne di Cavallo. more...
Losing 0.3 kg a Week



     
 

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