Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 127.04g | Prot: 57.47g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса. Lunch: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сало Белорусское, Толченка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Солянка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Свиная Корейка (Вырезка), Чеховский Кондитер Грибочки Ассорти (Печенье), Дятьково Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Дымов Колбаса Салями Финская, Чай. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|