|
Viime viikon huippu pudotus vaihtui pääsiäisen herkutteluihin 🤦🏼♀️ melkoinen morkkis vaikka eniten tässä taisi nestetasapaino heitellä, nyt paluu ruotuun ja kohti kevyempää oloa.
|
115 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 88.17g | Carbs: 105.41g.
Breakfast: Naturdiet Caffe Latte Drinkmix, Maitokahvi. Lunch: Karkkipussi Ruohomunia, Uunimunakas, Findus Wok Hot Bangkok, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Punasipuli, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit. Dinner: Naturdiet Drinkmix Choco Banana, Uunimunakas, Findus Wok Hot Bangkok, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen). Snacks/Other: Naturdiet Shake Caffe Latte, Barebells Toffee Core. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|