Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 61.88g | Carbs: 43.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 9%, Изюм (без Косточек), Малина. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (без Жира), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Красное Яблоко, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi251990's Weight History
|