Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 97.01g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Новокаша Овсяная Каша, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Кукуруза "Gusto", Зелёный Чай. Lunch: Новокаша Овсяная Каша, Горошек "Gusto", Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Кукуруза "Gusto", Зелёный Чай. Dinner: Горошек "Gusto", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. Snacks/Other: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные" - Jr.Korner, Лимон. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|