Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
92 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 82.54g | Carbs: 44.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Английский , Жареное Яйцо, Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая. Lunch: Котлета Куриная, Морковь, Яйцо-Пашот, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Dinner: Евроопт Колбаса Озерецкая, Яйцо-Пашот, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glasha19's Weight History
|