|
34,5 жир
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 75.96g | Carbs: 164.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Молочное Царство Творог 0%, Слобода Биойогурт 5 Злаков, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Брокколи, Картошка Вареная, Рис Вареный, Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Банан, Красное Яблоко, Большая Кружка Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|