Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 111.30g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Яичница, Авокадо Авокадо. Lunch: Кукусики Семечки Жареные, Пятерочка Яблоко Красное , Лук, Морковь, Куриная Печень, Макфа Гречка в Пакетиках. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Благояр Грудка Куриная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma1985's Weight History
|