Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 91.15g | Carbs: 237.82g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Гречка, Геркулес Овсяные Хлопья, Союшка Тофу Мексика, Магнит Банан, Мёд, Растительное Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Грецкие Орехи, Pure Protein Соевый Протеин, Красная Фасоль. more...
|
|
1681 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krispashnina's Weight History
|